Mon outil de coaching favori
Vous rappelez-vous des 4 couleurs (Parlons couleurs !) dont je vous avais parlé pour identifier les profils psychologiques ? J’utilise cet outil appelé DISC […]
Catégorie : Coaching
Le retour du Jedi
« Robuste je le suis grâce à la Force, mais pas à ce point là. Le crépuscule m’envahit et bientôt, la nuit va […]
Nouvelle année, nouveaux objectifs !
Quel chemin pour la suite ? Parfois dans mes coachings, je sens que je touche des blocages qui ne me concernent plus […]
C’est Noël ! Stressé(e) ou excité(e) ?
Il est encore temps de choisir comment vous souhaitez vivre vos fêtes de fin d’année ! Noël approche et fait remonter en […]
Comment sortir de la déprime automnale ?
Envie de rester au lit, regarder des séries avec un bon chocolat chaud ? L’automne est bel et bien arrivé et les […]
Les cinq croyances de votre enfance qui vous limitent encore !
« Tu ne sais vraiment pas manger proprement. » « Tiens-toi droit et sois sage » « Une cuillère pour maman, une cuillère pour Papa… » « Tu veux […]
Combien pèsent les mots ?
Connaissez-vous l’expérience de l’eau du japonais Masaru Emoto ? Il a parlé à deux eaux de manière différente. L’une a eu le […]
Prendre la parole en public est un apprentissage
Qui n’a jamais ressenti de stress avant de prendre la parole en public ? Le souffle coupé, la voix chevrotante, une chaleur […]
Comment muscler la confiance en soi ?
Un facteur important pour améliorer l’affirmation de soi est d’avoir confiance en soi et de l’estime de soi. La perception que l’on […]
Je m’affirme et vous ?
Dire ce que l’on pense, ce que l’on ressent, transmettre une critique ou offrir un compliment : c’est entrer en communication avec l’autre. […]