Comment sortir de la déprime automnale ?

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Bonheur, Coaching, Coaching de vie, Confiance en soi, lâcher-prise, langage positif, Particulier, psychologie positive

  Envie de rester au lit, regarder des séries avec un bon chocolat chaud ? L’automne est bel et bien arrivé et les journées raccourcies ont tendance à nous carencer en mélatonine, l’hormone du sommeil. Cette hormone est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. S’exposer dès que possible à la lumière naturelle est […]

Combien pèsent les mots ?

Publié Laisser un commentairePublié dans Affirmation de soi, Changement, Citation, Coaching, Coaching management, Confiance en soi, Emotions, langage positif, Leadership, Management, Orateur

  Connaissez-vous l’expérience de l’eau du japonais Masaru Emoto ? Il a parlé à deux eaux de manière différente. L’une a eu le droit à une multitude de mots doux, tandis que l’autre a subi sa colère et ses insultes. Au bout de quelques semaines, il a congelé les deux eaux et s’est aperçu que les […]