Atelier « Reconnaitre et apprivoiser ses émotions »

 

RECONNAÎTRE ET APPRIVOISER SES ÉMOTIONS

Le jeu qui débloque bien des situations !

 

Gérer ses émotions, appréhender des situations stressantes… Une demande récurrente qui touche tout le monde un jour ou l’autre, professionnels ou particuliers.

Là où certains conseils théoriques et partages d’expérience ont tendance à dramatiser, nous vous proposons de nous amuser !

 

Prêt à jouer le jeu ?

Avec ce jeu de cartes, basé sur la théorie du renversement de M.J. Apter, nous avons mis au point une méthode ludique pour aider chacun à reconnaître ses émotions et sortir de ses blocages. Un outil simple et malin qui a fait ses preuves en séances de coaching.

 

 

Retrouvez-nous lors d’une séance d’initiation !

Il suffit d’une séance pour découvrir le jeu et comprendre comment il aide à :

  • identifier les émotions qui perturbent
  • tirer profit des émotions désagréables
  • se méfier des émotions agréables
  • choisir celles qui aideront à aborder au mieux une situation

 

Pour aller plus loin…
L’INITIATION POUR PROFESSIONNELS

½ journée de formation à 250€ HT
pour apprendre à utiliser le jeu en auto-coaching et savoir identifier vos émotions.
Un jeu est inclus dans la formation.

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LA CERTIFICATION ALEOZ

2 jours approfondis
pour maîtriser le jeu et l’intégrer dans vos formations et coachings.
En partenariat avec Aléoz, créateur du jeu.

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