Le retour du Jedi

Publié Laisser un commentairePublié dans Affirmation de soi, bien-être, carrière professionnelle, Coaching, Coaching de vie, Coaching leadership, Coaching management, Coaching reconversion, Diplomes, Non classé, objectif professionnel, Particulier, Reussite

« Robuste je le suis grâce à la Force, mais pas à ce point là. Le crépuscule m’envahit et bientôt, la nuit va tomber. Humm. Ainsi vont les choses. Ainsi va la Force. » Abandonné(e)s pour un moment, je vous ai. De retour, je suis ! « Toujours par deux ils vont. Ni plus, ni moins. Le maître et […]

Nouvelle année, nouveaux objectifs !

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Coaching, Coaching de vie, Confiance en soi, Emotions, lâcher-prise, Particulier, Philosophie de vie

Quel chemin pour la suite ? Parfois dans mes coachings, je sens que je touche des blocages qui ne me concernent plus en tant que coach. C’est à ce moment là que j’oriente mes coachés vers d’autres solutions. Travailler avec un coach permet des résultats rapides et concrets sur des problématiques précises et ponctuelles. Quand […]

C’est Noël ! Stressé(e) ou excité(e) ?

Publié 1 CommentairePublié dans bien-être, Bonheur, Coaching, Coaching de vie, Confiance en soi, Emotions, lâcher-prise, Non classé, Offres, Particulier, psychologie positive, Relations

Il est encore temps de choisir comment vous souhaitez vivre vos fêtes de fin d’année ! Noël approche et fait remonter en nous différentes émotions. Certains peuvent ressentir de la joie à l’idée de retrouver leurs proches, d’autres de la colère d’être contraints à revoir ce cousin ou cette tante avec ses remarques inappropriées. Dans […]

Comment sortir de la déprime automnale ?

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Bonheur, Coaching, Coaching de vie, Confiance en soi, lâcher-prise, langage positif, Particulier, psychologie positive

  Envie de rester au lit, regarder des séries avec un bon chocolat chaud ? L’automne est bel et bien arrivé et les journées raccourcies ont tendance à nous carencer en mélatonine, l’hormone du sommeil. Cette hormone est inhibée en présence de lumière et stimulée lorsqu’il fait sombre. S’exposer dès que possible à la lumière naturelle est […]

Les cinq croyances de votre enfance qui vous limitent encore !

Publié Laisser un commentairePublié dans Affirmation de soi, bien-être, Bonheur, Changement, Coaching, Coaching de vie, Confiance en soi, Congruence, Emotions, lâcher-prise, Outils, Particulier, Philosophie de vie, Reussite

« Tu ne sais vraiment pas manger proprement. » « Tiens-toi droit et sois sage » « Une cuillère pour maman, une cuillère pour Papa… » « Tu veux vraiment me faire de la peine ? » « Tu pleures comme une petite fille. » « Les petits enfants en Afrique sont bien plus malheureux que toi. » « Tu n’as pas dû assez réviser tes leçons »  « Essaie […]

Vous arrive-t-il de dire  » Je suis nulle », « Je me suis fait bouffer »,  » petit « , « jamais, toujours », « fais-moi confiance », « pas de problème » ?

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Bonheur, Changement, Citation, Coaching, Coaching de vie, Coaching leadership, lâcher-prise, Liberté, Non classé, Particulier, Philosophie de vie, Relations

Ces mots qui semblent si anodins et banales dans votre bouche peuvent pourtant en dire long sur vous.   Dans la lignée de « Écoute ton corps », Lise Bourbeau, auteure, conférencière et thérapeute, explique que notre langage, notre physique et notre manière d’interagir avec les autres proviendraient de 5 blessures vécues dans notre enfance : TRAHISON REJET […]

C’est décidé, je me lance : je change de job !

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Changement, Coaching de vie, Coaching reconversion, Entreprise, lâcher-prise, Leadership, Liberté, Non classé, Outils, Particulier, Relations, Reussite

Vous sortez d’un burn-out ? Vous ne supportez plus votre travail et avez du mal à vous lever le matin pour vous y rendre ? Vous ne partagez plus les valeurs de votre entreprise ? Vous n’apprenez plus grand chose ? Bref, autant de raisons qui vous disent qu’il est tant de penser à changer de job. Cela […]

Devenir soi, une évidence pas si évidente ! 

Publié Laisser un commentairePublié dans bien-être, Bonheur, Coaching de vie, Emotions, Liberté, Particulier, Philosophie de vie, Relations

Depuis notre naissance, nous emmagasinons des informations de toutes sortes : des croyances, des traditions, des vérités, des jugements… que nous transmettent notre famille, nos proches et notre entourage. Nous créons notre vision du monde sous l’influence de ces informations. Tout ceci provoque certaines résistances qui nous empêchent d’être nous-même, qui repoussent notre prise de liberté […]