Comment muscler la confiance en soi ?

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Un facteur important pour améliorer l’affirmation de soi est d’avoir confiance en soi et de l’estime de soi. La perception que l’on a de nous-même, si cette attitude est positive, sera un outil pour s’affirmer de manière assertive. Alors, travaillez votre confiance en vous !   Changez de point de vue et accordez de la bienveillance […]

Je m’affirme et vous ?

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Dire ce que l’on pense, ce que l’on ressent, transmettre une critique ou offrir un compliment : c’est entrer en communication avec l’autre.   L’affirmation de soi, qu’est-ce que c’est réellement ? Certaines personnes ont tendance à confondre l’affirmation de soi par de la prétention, de l’arrogance ou de l’autorité. Hors, une affirmation de soi ferme […]

Comment expliquer le succès croissant du coaching en entreprise ?

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  Si le coaching se déploie autant en entreprise c’est qu’il devient un support à la fonction de manager. Si l’on a pu tenter d’associer ces deux rôles dans la fin des années 90 en introduisant le « manager coach » comme une solution miracle à la recherche de performance dans un monde globalisé impliquant […]

L’intelligence émotionnelle

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Intelligence émotionnelle: 18 signes distinctifs L’intelligence émotionnelle, c’est-à-dire l’art de jongler avec les émotions, permet d’adapter notre comportement à toutes les situations, de naviguer dans une société toujours plus complexe, et de prendre les bonnes décisions. Et à ce petit jeu, ce ne sont pas les plus gros QI qui s’en sortent le mieux Au […]