C’est Noël ! Stressé(e) ou excité(e) ?
Il est encore temps de choisir comment vous souhaitez vivre vos fêtes […]
Catégorie : Bonheur
Comment sortir de la déprime automnale ?
Envie de rester au lit, regarder des séries avec un bon […]
Les cinq croyances de votre enfance qui vous limitent encore !
« Tu ne sais vraiment pas manger proprement. » « Tiens-toi droit et sois sage » […]
Pour retrouver le calme en soi : pratiquez la cohérence cardiaque
La cohérence est un rythme de respiration qui apaise le corps et […]
Vous arrive-t-il de dire » Je suis nulle », « Je me suis fait bouffer », » petit « , « jamais, toujours », « fais-moi confiance », « pas de problème » ?
Ces mots qui semblent si anodins et banales dans votre bouche peuvent […]
Fais de ton rêve une réalité, et de ton job un loisir !
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez plus à travailler […]
Devenir soi, une évidence pas si évidente !
Depuis notre naissance, nous emmagasinons des informations de toutes sortes : des croyances, […]
Qu’est-ce qui fait une vie réussie ?
Leçons de la plus longue étude sur le bonheur.
Et si l’efficacité au travail commençait par prendre le temps ?
Le temps de dire « bonjour », de s’intéresser à ses collègues, d’écouter et […]
Plus qu’un livre, les 4 Accords Toltèques sont une philosophie de vie.
Nous connaissons tous le succès des 4 Accords Toltèques, ce petit livre […]