Mon outil de coaching favori

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Vous rappelez-vous des 4 couleurs (Parlons couleurs !) dont je vous avais parlé pour identifier les profils psychologiques ? J’utilise cet outil appelé DISC au quotidien et souhaite vous en parler de nouveau tant ses résultats aident concrètement les équipes que j’accompagne. Le DISC a été conçu par le docteur Marston dans son livre « Les émotions des gens […]

Le retour du Jedi

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« Robuste je le suis grâce à la Force, mais pas à ce point là. Le crépuscule m’envahit et bientôt, la nuit va tomber. Humm. Ainsi vont les choses. Ainsi va la Force. » Abandonné(e)s pour un moment, je vous ai. De retour, je suis ! « Toujours par deux ils vont. Ni plus, ni moins. Le maître et […]

Parlons couleurs !

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Comment mieux travailler avec les autres ?   Certes, l’union fait la force mais travailler en équipe peut parfois donner du fil à retordre. Il faut composer avec les égos ou les ambitions de chacun, les oppositions de styles ou de caractères, ou encore parfois des intérêts contradictoires. En réunion, il y aura par exemple ceux […]

Prendre la parole en public est un apprentissage

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  Qui n’a jamais ressenti de stress avant de prendre la parole en public ? Le souffle coupé, la voix chevrotante, une chaleur qui peut aller jusqu’à faire rougir le visage ou encore rendre les mains moites. Que cela fusse déjà à l’école pour présenter un exposé devant sa classe ou plus tard en entreprise pour […]

Comment muscler la confiance en soi ?

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Un facteur important pour améliorer l’affirmation de soi est d’avoir confiance en soi et de l’estime de soi. La perception que l’on a de nous-même, si cette attitude est positive, sera un outil pour s’affirmer de manière assertive. Alors, travaillez votre confiance en vous !   Changez de point de vue et accordez de la bienveillance […]

Je m’affirme et vous ?

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Dire ce que l’on pense, ce que l’on ressent, transmettre une critique ou offrir un compliment : c’est entrer en communication avec l’autre.   L’affirmation de soi, qu’est-ce que c’est réellement ? Certaines personnes ont tendance à confondre l’affirmation de soi par de la prétention, de l’arrogance ou de l’autorité. Hors, une affirmation de soi ferme […]

Vous arrive-t-il de dire  » Je suis nulle », « Je me suis fait bouffer »,  » petit « , « jamais, toujours », « fais-moi confiance », « pas de problème » ?

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Ces mots qui semblent si anodins et banales dans votre bouche peuvent pourtant en dire long sur vous.   Dans la lignée de « Écoute ton corps », Lise Bourbeau, auteure, conférencière et thérapeute, explique que notre langage, notre physique et notre manière d’interagir avec les autres proviendraient de 5 blessures vécues dans notre enfance : TRAHISON REJET […]

Et si l’efficacité au travail commençait par prendre le temps ?

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Le temps de dire « bonjour », de s’intéresser à ses collègues, d’écouter et de partager des décisions d’entreprise. Le slow management : un management moins fast et plus productif, un oxymore de plus en plus discuté ces dernières années. Ce nouveau phénomène appelé « slow management », un ensemble de pratiques managériales alternatives destinées à créer des environnements coopératifs, stables […]

Le management par la bienveillance, l’avenir du management !

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  « Mon Dieu, quelle tarte à la crème ». je sais, c’est ce que vous devez vous dire en regardant ce titre. Un peu de naïveté ajoutée à quelques bons sentiments et voilà une analyse (si l’on peut appeler cela ainsi) qui ne fera pas avancer le schmilblick ni ne révolutionnera la pensée universelle. Et là, […]