Nouvelle année, nouveaux objectifs !

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Quel chemin pour la suite ? Parfois dans mes coachings, je sens que je touche des blocages qui ne me concernent plus en tant que coach. C’est à ce moment là que j’oriente mes coachés vers d’autres solutions. Travailler avec un coach permet des résultats rapides et concrets sur des problématiques précises et ponctuelles. Quand […]

Les cinq croyances de votre enfance qui vous limitent encore !

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« Tu ne sais vraiment pas manger proprement. » « Tiens-toi droit et sois sage » « Une cuillère pour maman, une cuillère pour Papa… » « Tu veux vraiment me faire de la peine ? » « Tu pleures comme une petite fille. » « Les petits enfants en Afrique sont bien plus malheureux que toi. » « Tu n’as pas dû assez réviser tes leçons »  « Essaie […]

Vous arrive-t-il de dire  » Je suis nulle », « Je me suis fait bouffer »,  » petit « , « jamais, toujours », « fais-moi confiance », « pas de problème » ?

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Ces mots qui semblent si anodins et banales dans votre bouche peuvent pourtant en dire long sur vous.   Dans la lignée de « Écoute ton corps », Lise Bourbeau, auteure, conférencière et thérapeute, explique que notre langage, notre physique et notre manière d’interagir avec les autres proviendraient de 5 blessures vécues dans notre enfance : TRAHISON REJET […]

Fais de ton rêve une réalité, et de ton job un loisir !

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« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez plus à travailler un jour de votre vie » disait Confucius.   Pour réussir sa vie et non réussir dans la vie, pour réaliser ses projets et non réaliser ceux des autres, pour vivre ses rêves et non rêver sa vie, quelques pistes de réflexion pour parvenir : […]

Devenir soi, une évidence pas si évidente ! 

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Depuis notre naissance, nous emmagasinons des informations de toutes sortes : des croyances, des traditions, des vérités, des jugements… que nous transmettent notre famille, nos proches et notre entourage. Nous créons notre vision du monde sous l’influence de ces informations. Tout ceci provoque certaines résistances qui nous empêchent d’être nous-même, qui repoussent notre prise de liberté […]

Plus qu’un livre, les 4 Accords Toltèques sont une philosophie de vie.

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Nous connaissons tous le succès des 4 Accords Toltèques, ce petit livre devenu culte après qu’Oprah Winfrey l’ait mentionné dans son talk show au début des années 2000. 4 règles simples à retenir qui peuvent changer notre manière de penser et à mon sens, améliorer réellement notre rapport aux autres. Ils développent l’écoute et la […]